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Some Rights Reserved.                                       </copyright><pubDate>Sun, 01 Aug 2010 10:29:37 +0800</pubDate><item><title>家常菜的做法大全之酸辣里脊豆腐汤</title><author>cyf300@163.com (美食健康网)</author><link>http://www.zgmeishi.cn/post/jia_chang_cai_67.html</link><pubDate>Fri, 05 Mar 2010 16:26:16 +0800</pubDate><guid>http://www.zgmeishi.cn/post/jia_chang_cai_67.html</guid><description><![CDATA[<p><a title="美食健康网家常菜的做法大全之酸辣豆腐汤" target="_blank" href="http://www.zgmeishi.cn/post/jia_chang_cai_67.html"><img alt="美食健康网家常菜的做法大全之酸辣豆腐汤" align="left" width="200" onload="ResizeImage(this,520)" height="200" src="http://www.zgmeishi.cn/upload/美食201003051628138361.jpg" /></a></p><p><span style="font-size: medium"><strong><a title="家常菜的做法" target="_blank" href="http://www.zgmeishi.cn/">家常菜的做法</a>大全之<a title="酸辣" target="_blank" href="http://www.zgmeishi.cn/">酸辣</a>里脊豆腐汤</strong></span></p><p><a title="家常菜" target="_blank" href="http://www.zgmeishi.cn/"><strong>家常菜</strong></a><strong>之酸辣里脊</strong><a title="豆腐汤" target="_blank" href="http://www.zgmeishi.cn/"><strong>豆腐汤</strong></a><strong>的原料：</strong><a title="豆腐" target="_blank" href="http://www.zgmeishi.cn/">豆腐</a>400克,猪里脊肉100克,冬笋50克,香菜50克,香菇（鲜）50克</p><p><a title="家常菜" target="_blank" href="http://www.zgmeishi.cn/"><strong>家常菜</strong></a><strong>之酸辣里脊</strong><a title="豆腐汤" target="_blank" href="http://www.zgmeishi.cn/"><strong>豆腐汤</strong></a><strong>的调料：</strong>醋30克,胡椒粉6克,盐5克,味精3克,香油15克,大葱8克，姜5克 淀粉(玉米)5克，植物油30克</p>]]></description><category>家常菜</category><comments>http://www.zgmeishi.cn/post/jia_chang_cai_67.html#comment</comments><wfw:comment>http://www.zgmeishi.cn/</wfw:comment><wfw:commentRss>http://www.zgmeishi.cn/feed.asp?cmt=255</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.zgmeishi.cn/cmd.asp?act=tb&amp;id=255&amp;key=4e80b9bc</trackback:ping></item><item><title>家常菜的做法大全之醋熘卷心菜</title><author>cyf300@163.com (美食健康网)</author><link>http://www.zgmeishi.cn/post/jia_chang_cai_66.html</link><pubDate>Thu, 04 Mar 2010 15:10:20 +0800</pubDate><guid>http://www.zgmeishi.cn/post/jia_chang_cai_66.html</guid><description><![CDATA[<p><a title="美食健康网家常菜的做法大全之醋熘卷心菜" target="_blank" href="http://www.zgmeishi.cn/post/jia_chang_cai_66.html"><img alt="美食健康网家常菜的做法大全之醋熘卷心菜" align="left" width="200" onload="ResizeImage(this,520)" height="200" src="http://www.zgmeishi.cn/upload/美食201003041511136223.jpg" /></a></p><p><span style="font-size: medium"><strong><a title="家常菜的做法" target="_blank" href="http://www.zgmeishi.cn/">家常菜的做法</a>大全之醋熘<a title="卷心菜" target="_blank" href="http://www.zgmeishi.cn/">卷心菜</a></strong></span></p><p><a title="家常菜" target="_blank" href="http://www.zgmeishi.cn/"><strong>家常菜</strong></a><strong>之醋熘</strong><a title="卷心菜" target="_blank" href="http://www.zgmeishi.cn/"><strong>卷心菜</strong></a><strong>的原料：</strong><a title="卷心菜" target="_blank" href="http://www.zgmeishi.cn/">卷心菜</a>300克</p><p><a title="家常菜" target="_blank" href="http://www.zgmeishi.cn/"><strong>家常菜</strong></a><strong>之醋熘</strong><a title="卷心菜" target="_blank" href="http://www.zgmeishi.cn/"><strong>卷心菜</strong></a><strong>的调料：</strong>醋25克,辣椒(红、尖、干)5克,大豆油75克,花椒5克,酱油4克,盐2克,白砂糖2克,味精1克,香油1克,淀粉(豌豆)5克</p>]]></description><category>家常菜</category><comments>http://www.zgmeishi.cn/post/jia_chang_cai_66.html#comment</comments><wfw:comment>http://www.zgmeishi.cn/</wfw:comment><wfw:commentRss>http://www.zgmeishi.cn/feed.asp?cmt=252</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.zgmeishi.cn/cmd.asp?act=tb&amp;id=252&amp;key=527dceb2</trackback:ping></item><item><title>家常菜的做法大全之冬笋里脊丝</title><author>cyf300@163.com (美食健康网)</author><link>http://www.zgmeishi.cn/post/jia_chang_cai_65.html</link><pubDate>Wed, 03 Mar 2010 14:28:01 +0800</pubDate><guid>http://www.zgmeishi.cn/post/jia_chang_cai_65.html</guid><description><![CDATA[<p><a title="美食健康网家常菜的做法大全之冬笋里脊丝" target="_blank" href="http://www.zgmeishi.cn/post/jia_chang_cai_65.html"><img alt="美食健康网家常菜的做法大全之冬笋里脊丝" align="left" width="200" onload="ResizeImage(this,520)" height="200" src="http://www.zgmeishi.cn/upload/美食201003031429151703.jpg" /></a></p><p><span style="font-size: medium"><strong><a title="家常菜的做法" target="_blank" href="http://www.zgmeishi.cn/">家常菜的做法</a>大全之冬笋<a title="里脊丝" target="_blank" href="http://www.zgmeishi.cn/">里脊丝</a></strong></span></p><p><a title="家常菜" target="_blank" href="http://www.zgmeishi.cn/"><strong>&nbsp;家常菜</strong></a><strong>之冬笋</strong><a title="里脊丝" target="_blank" href="http://www.zgmeishi.cn/"><strong>里脊丝</strong></a><strong>的原料：</strong>冬笋300克,猪里脊肉150克</p><p><a title="家常菜" target="_blank" href="http://www.zgmeishi.cn/"><strong>&nbsp;家常菜</strong></a><strong>之冬笋</strong><a title="里脊丝" target="_blank" href="http://www.zgmeishi.cn/"><strong>里脊丝</strong></a><strong>的调料：</strong>鸡蛋清30克,大葱5克,姜5克,植物油15克,料酒15克,淀粉(玉米)5克,味精1克,盐2克</p>]]></description><category>家常菜</category><comments>http://www.zgmeishi.cn/post/jia_chang_cai_65.html#comment</comments><wfw:comment>http://www.zgmeishi.cn/</wfw:comment><wfw:commentRss>http://www.zgmeishi.cn/feed.asp?cmt=251</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.zgmeishi.cn/cmd.asp?act=tb&amp;id=251&amp;key=50f10555</trackback:ping></item><item><title>家常菜的做法大全之脆皮鸡</title><author>cyf300@163.com (美食健康网)</author><link>http://www.zgmeishi.cn/post/jia_chang_cai_64.html</link><pubDate>Tue, 02 Mar 2010 15:48:18 +0800</pubDate><guid>http://www.zgmeishi.cn/post/jia_chang_cai_64.html</guid><description><![CDATA[<p><a title="美食健康网家常" target="_blank" href="http://www.zgmeishi.cn/post/jia_chang_cai_64.html"><img alt="美食健康网家常菜的做法大全之脆皮鸡" align="left" width="200" height="200" onload="ResizeImage(this,520)" src="http://www.zgmeishi.cn/upload/美食201003021549054044.jpg" /></a></p><p><span style="font-size: medium"><strong><a title="家常菜的做法" target="_blank" href="http://www.zgmeishi.cn/">家常菜的做法</a>大全之<a title="脆皮鸡" target="_blank" href="http://www.zgmeishi.cn/">脆皮鸡</a></strong></span></p><p><a title="家常菜" target="_blank" href="http://www.zgmeishi.cn/"><strong>家常菜</strong></a><strong>之</strong><a title="脆皮鸡" target="_blank" href="http://www.zgmeishi.cn/"><strong>脆皮鸡</strong></a><strong>的原料：</strong>肥<a title="鸡" target="_blank" href="http://www.zgmeishi.cn/">鸡</a>1250克，虾片15克</p><p><a title="家常菜" target="_blank" href="http://www.zgmeishi.cn/"><strong>家常菜</strong></a><strong>之</strong><a title="脆皮鸡" target="_blank" href="http://www.zgmeishi.cn/"><strong>脆皮鸡</strong></a><strong>的调料：</strong>糖醋100克，细葱末1.5，蒜泥1.5克，辣椒末1.5克，克糖浆100克，白卤水2500克，湿淀粉25克，花生油1500克</p>]]></description><category>家常菜</category><comments>http://www.zgmeishi.cn/post/jia_chang_cai_64.html#comment</comments><wfw:comment>http://www.zgmeishi.cn/</wfw:comment><wfw:commentRss>http://www.zgmeishi.cn/feed.asp?cmt=250</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.zgmeishi.cn/cmd.asp?act=tb&amp;id=250&amp;key=86666a93</trackback:ping></item><item><title>家常菜的做法大全之五彩肉皮冻 </title><author>cyf300@163.com (美食健康网)</author><link>http://www.zgmeishi.cn/post/jia_chang_cai_63.html</link><pubDate>Tue, 02 Mar 2010 15:36:57 +0800</pubDate><guid>http://www.zgmeishi.cn/post/jia_chang_cai_63.html</guid><description><![CDATA[<p><a title="美食健康网家常菜的做法大全之五彩肉皮冻 " target="_blank" href="http://www.zgmeishi.cn/post/jia_chang_cai_63.html"><img alt="美食健康网家常菜的做法大全之五彩肉皮冻 " align="left" width="200" height="200" onload="ResizeImage(this,520)" src="http://www.zgmeishi.cn/upload/美食201003021538360723.jpg" /></a></p><p><span style="font-size: medium"><strong><a title="家常菜的做法" target="_blank" href="http://www.zgmeishi.cn/">家常菜的做法</a>大全之五彩<a title="肉皮冻" target="_blank" href="http://www.zgmeishi.cn/">肉皮冻</a>&nbsp;</strong></span></p><p><strong><a title="家常菜" target="_blank" href="http://www.zgmeishi.cn/">家常菜</a>之五彩<a title="肉皮冻" target="_blank" href="http://www.zgmeishi.cn/">肉皮冻</a>的原料：</strong>肉皮200克，黄瓜1根，胡萝卜一根，泡发黄豆50克&nbsp;</p><p><strong><a title="家常菜" target="_blank" href="http://www.zgmeishi.cn/">家常菜</a>之五彩<a title="肉皮冻" target="_blank" href="http://www.zgmeishi.cn/">肉皮冻</a>的调料：</strong>盐1小勺，生抽一小匙，料酒一小匙，香叶两片，花椒8-10粒，八角3颗，桂皮1小段，葱一小节，姜一块</p>]]></description><category>家常菜</category><comments>http://www.zgmeishi.cn/post/jia_chang_cai_63.html#comment</comments><wfw:comment>http://www.zgmeishi.cn/</wfw:comment><wfw:commentRss>http://www.zgmeishi.cn/feed.asp?cmt=249</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.zgmeishi.cn/cmd.asp?act=tb&amp;id=249&amp;key=b5f70d5e</trackback:ping></item><item><title>宝宝食谱之家常熬鲤鱼</title><author>cyf300@163.com (美食健康网)</author><link>http://www.zgmeishi.cn/post/bao_bao_shi_pu_8.html</link><pubDate>Tue, 02 Feb 2010 09:41:03 +0800</pubDate><guid>http://www.zgmeishi.cn/post/bao_bao_shi_pu_8.html</guid><description><![CDATA[<p><a title="美食健康网宝宝食谱之家常熬鲤鱼" target="_blank" href="http://www.zgmeishi.cn/post/bao_bao_shi_pu_8.html"><img alt="美食健康网宝宝食谱之家常熬鲤鱼" align="left" width="200" height="200" onload="ResizeImage(this,520)" src="http://www.zgmeishi.cn/upload/美食201002020943328837.jpg" /></a></p><p><a title="宝宝食谱" target="_blank" href="http://www.zgmeishi.cn/"><span style="font-size: medium"><strong>宝宝食谱</strong></span></a><span style="font-size: medium"><strong>之家常熬</strong></span><a title="鲤鱼" target="_blank" href="http://www.zgmeishi.cn/"><span style="font-size: medium"><strong>鲤鱼</strong></span></a></p><p><a title="宝宝食谱" target="_blank" href="http://www.zgmeishi.cn/"><strong>宝宝食谱</strong></a><strong>之家常熬</strong><a title="鲤鱼" target="_blank" href="http://www.zgmeishi.cn/"><strong>鲤鱼</strong></a><strong>的原料：</strong><a title="鲤鱼" target="_blank" href="http://www.zgmeishi.cn/">鲤鱼</a>两条(每条500克左右)，肥瘦<a title="猪肉" target="_blank" href="http://www.zgmeishi.cn/">猪肉</a>75克，水发木耳60克，香菜25克</p><p><a title="宝宝食谱" target="_blank" href="http://www.zgmeishi.cn/"><strong>宝宝食谱</strong></a><strong>之家常熬</strong><a title="鲤鱼" target="_blank" href="http://www.zgmeishi.cn/"><strong>鲤鱼</strong></a><strong>的调料：</strong>植物油1斤(实耗80克)，热猪油65 克，香油20克，精盐10克，味精4克，料酒25克，酱油20 克，醋25克，胡椒粉4克，大料3粒，葱段35克，姜片15 克</p>]]></description><category>家常菜</category><comments>http://www.zgmeishi.cn/post/bao_bao_shi_pu_8.html#comment</comments><wfw:comment>http://www.zgmeishi.cn/</wfw:comment><wfw:commentRss>http://www.zgmeishi.cn/feed.asp?cmt=248</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.zgmeishi.cn/cmd.asp?act=tb&amp;id=248&amp;key=b68cc55e</trackback:ping></item><item><title>家常菜的做法大全之酱汁肘子</title><author>cyf300@163.com (美食健康网)</author><link>http://www.zgmeishi.cn/post/jia_chang_cai_62.html</link><pubDate>Tue, 02 Feb 2010 09:26:35 +0800</pubDate><guid>http://www.zgmeishi.cn/post/jia_chang_cai_62.html</guid><description><![CDATA[<p><a title="美食健康网家常菜的做法大全之酱汁肘子 " target="_blank" href="http://www.zgmeishi.cn/post/jia_chang_cai_62.html"><img alt="美食健康网家常菜的做法大全之酱汁肘子 " align="left" width="200" height="200" onload="ResizeImage(this,520)" src="http://www.zgmeishi.cn/upload/美食201002020927532262.jpg" /></a></p><p><a title="家常菜的做法" target="_blank" href="http://www.zgmeishi.cn/"><span style="font-size: medium"><strong>家常菜的做法</strong></span></a><span style="font-size: medium"><strong>大全之酱汁</strong></span><a title="肘子" target="_blank" href="http://www.zgmeishi.cn/"><span style="font-size: medium"><strong>肘子</strong></span></a></p><p><strong><a title="家常菜" target="_blank" href="http://www.zgmeishi.cn/">家常菜</a>之酱汁</strong><a title="肘子" target="_blank" href="http://www.zgmeishi.cn/"><strong>肘子</strong></a><strong>的原料：</strong>猪前<a title="肘子" target="_blank" href="http://www.zgmeishi.cn/">肘子</a>1个（重约750克）</p><p><a title="家常菜" target="_blank" href="http://www.zgmeishi.cn/"><strong>家常菜</strong></a><strong>之酱汁</strong><a title="肘子" target="_blank" href="http://www.zgmeishi.cn/"><strong>肘子</strong></a><strong>的调料：</strong>卤汁50克,精盐1.5克</p>]]></description><category>家常菜</category><comments>http://www.zgmeishi.cn/post/jia_chang_cai_62.html#comment</comments><wfw:comment>http://www.zgmeishi.cn/</wfw:comment><wfw:commentRss>http://www.zgmeishi.cn/feed.asp?cmt=247</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.zgmeishi.cn/cmd.asp?act=tb&amp;id=247&amp;key=0dd24d03</trackback:ping></item><item><title>家常菜的做法大全之腊鸡炖莴笋</title><author>cyf300@163.com (美食健康网)</author><link>http://www.zgmeishi.cn/post/jia_chang_cai_61.html</link><pubDate>Thu, 28 Jan 2010 14:00:47 +0800</pubDate><guid>http://www.zgmeishi.cn/post/jia_chang_cai_61.html</guid><description><![CDATA[<p><a title="美食健康网家常菜的做法大全之腊鸡炖莴笋" target="_blank" href="http://www.zgmeishi.cn/post/jia_chang_cai_61.html"><img alt="美食健康网家常菜的做法大全之腊鸡炖莴笋" align="left" width="200" onload="ResizeImage(this,520)" height="200" src="http://www.zgmeishi.cn/upload/美食201001281403045464.jpg" /></a></p><p><strong><span style="font-size: medium"><a title="家常菜的做法" target="_blank" href="http://www.zgmeishi.cn/">家常菜的做法</a>大全之腊<a title="鸡" target="_blank" href="http://www.zgmeishi.cn/">鸡</a>炖莴笋</span></strong></p><p><a title="家常菜" target="_blank" href="http://www.zgmeishi.cn/"><strong>家常菜</strong></a><strong>之腊</strong><a title="鸡" target="_blank" href="http://www.zgmeishi.cn/"><strong>鸡</strong></a><strong>炖莴笋的原料：</strong>腊<a title="鸡" target="_blank" href="http://www.zgmeishi.cn/">鸡</a>1只、莴笋2根</p><p><a title="家常菜" target="_blank" href="http://www.zgmeishi.cn/"><strong>家常菜</strong></a><strong>之腊</strong><a title="鸡" target="_blank" href="http://www.zgmeishi.cn/"><strong>鸡</strong></a><strong>炖莴笋的调料：</strong>花椒、大料、生抽、料酒、葱、姜、蒜适量</p>]]></description><category>家常菜</category><comments>http://www.zgmeishi.cn/post/jia_chang_cai_61.html#comment</comments><wfw:comment>http://www.zgmeishi.cn/</wfw:comment><wfw:commentRss>http://www.zgmeishi.cn/feed.asp?cmt=245</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.zgmeishi.cn/cmd.asp?act=tb&amp;id=245&amp;key=2f2531d8</trackback:ping></item><item><title>家常菜的做法大全之腊八粥二</title><author>cyf300@163.com (美食健康网)</author><link>http://www.zgmeishi.cn/post/jia_chang_cai_60.html</link><pubDate>Thu, 21 Jan 2010 12:27:11 +0800</pubDate><guid>http://www.zgmeishi.cn/post/jia_chang_cai_60.html</guid><description><![CDATA[<p><span style="font-size: medium"><strong><a title="美食健康网家常菜的做法大全之腊八粥" target="_blank" href="http://www.zgmeishi.cn/post/jia_chang_cai_60.html"><img alt="美食健康网家常菜的做法大全之腊八粥" align="left" width="200" height="200" onload="ResizeImage(this,520)" src="http://www.zgmeishi.cn/upload/美食201001211228230473.jpg" /></a></strong></span></p><p><span style="font-size: medium"><strong><a title="家常菜的做法" target="_blank" href="http://www.zgmeishi.cn/">家常菜的做法</a>大全之<a title="腊八粥" target="_blank" href="http://www.zgmeishi.cn/">腊八粥</a>二</strong></span></p><p><a title="家常菜" target="_blank" href="http://www.zgmeishi.cn/">家常菜</a>之<a title="腊八粥" target="_blank" href="http://www.zgmeishi.cn/">腊八粥</a>的原料：红枣、核桃、黑米、香米、玉米、葡萄干、红豆、小米</p><p>...</p>]]></description><category>家常菜</category><comments>http://www.zgmeishi.cn/post/jia_chang_cai_60.html#comment</comments><wfw:comment>http://www.zgmeishi.cn/</wfw:comment><wfw:commentRss>http://www.zgmeishi.cn/feed.asp?cmt=244</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.zgmeishi.cn/cmd.asp?act=tb&amp;id=244&amp;key=25f37f00</trackback:ping></item><item><title>家常菜的做法大全之腊八粥一</title><author>cyf300@163.com (美食健康网)</author><link>http://www.zgmeishi.cn/post/jia_chang_cai_59.html</link><pubDate>Thu, 21 Jan 2010 12:12:58 +0800</pubDate><guid>http://www.zgmeishi.cn/post/jia_chang_cai_59.html</guid><description><![CDATA[<p><a title="美食健康网家常菜的做法大全之腊八粥" target="_blank" href="http://www.zgmeishi.cn/post/jia_chang_cai_59.html"><img alt="美食健康网家常菜的做法大全之腊八粥" align="left" width="200" onload="ResizeImage(this,520)" height="200" src="http://www.zgmeishi.cn/upload/美食201001211216298854.jpg" /></a></p><p><span style="font-size: medium"><strong><a title="家常菜的做法" target="_blank" href="http://www.zgmeishi.cn/">家常菜的做法</a>大全之<a title="腊八粥" target="_blank" href="http://www.zgmeishi.cn/">腊八粥</a>一</strong></span></p><p><a title="家常菜" target="_blank" href="http://www.zgmeishi.cn/">家常菜</a>之<a title="腊八粥" target="_blank" href="http://www.zgmeishi.cn/">腊八粥</a>的原料：粳米25克，糯米50克，麦仁米25克，玉米25克，薏仁米25克，葛仙米50克，饭豆100克，白莲子50克，白云豆50克，小枣100克，大枣10枚，杏仁25克，核桃仁25克，栗子25克，花生仁25克，蜜桂花50克，红糖100克</p>]]></description><category>家常菜</category><comments>http://www.zgmeishi.cn/post/jia_chang_cai_59.html#comment</comments><wfw:comment>http://www.zgmeishi.cn/</wfw:comment><wfw:commentRss>http://www.zgmeishi.cn/feed.asp?cmt=243</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.zgmeishi.cn/cmd.asp?act=tb&amp;id=243&amp;key=df24def3</trackback:ping></item></channel></rss>
