美食健康网-家常菜|健康饮食|孕妇食谱|宝宝食谱|西餐菜谱 - 健康饮食http://www.zgmeishi.cn/品天下美食，做健康人生 - RainbowSoft Studio Z-Blog 1.8 Arwen Build 81206zh-CNCopyright @2009 CYF Corporation. Some Rights Reserved. Sun, 01 Aug 2010 10:54:31 +0800健康饮食之天然食物帮女人抗老cyf300@163.com (美食健康网)http://www.zgmeishi.cn/post/jian_kang_yin_shi_4.htmlThu, 04 Mar 2010 15:24:45 +0800http://www.zgmeishi.cn/post/jian_kang_yin_shi_4.html美食健康网健康饮食之天然食物帮女人抗老

健康饮食之天然食物帮女人抗老

针对很多女性在30～40岁快速衰老的问题，有关专家经过研究后发现，女性在这段时间表现的衰老现象，并不是真正的衰老，而是一种“假性衰老”，道理就像假性近视眼一样。

30～40岁是女性人生中一段非常重要的时期，所以应当特别注意对身体的调理和保健。如果错过这个时机，身体内长期疲劳的细胞就会失去逆转性，由“假性衰老”发展到真正的衰老期。

]]>健康饮食http://www.zgmeishi.cn/post/jian_kang_yin_shi_4.html#commenthttp://www.zgmeishi.cn/http://www.zgmeishi.cn/feed.asp?cmt=253http://www.zgmeishi.cn/cmd.asp?act=tb&id=253&key=86a983bb健康饮食之天然食物帮女人抗老cyf300@163.com (美食健康网)http://www.zgmeishi.cn/post/jian_kang_yin_shi_4_5999.htmlThu, 04 Mar 2010 15:24:45 +0800http://www.zgmeishi.cn/post/jian_kang_yin_shi_4_5999.html美食健康网健康饮食之天然食物帮女人抗老

健康饮食之天然食物帮女人抗老

针对很多女性在30～40岁快速衰老的问题，有关专家经过研究后发现，女性在这段时间表现的衰老现象，并不是真正的衰老，而是一种“假性衰老”，道理就像假性近视眼一样。

30～40岁是女性人生中一段非常重要的时期，所以应当特别注意对身体的调理和保健。如果错过这个时机，身体内长期疲劳的细胞就会失去逆转性，由“假性衰老”发展到真正的衰老期。

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健康饮食之冬季肌肤干燥：水果食疗

皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层，由于角质层本身的吸水、屏障功能，以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用，使角质层保持一定的含水量，维持皮肤的湿润。而皮肤的外观与角质层的水分含量有关，正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分，以维持皮肤的柔软和弹性。但随着年龄的增长，皮肤角质层水分含量会逐渐减少，而当皮肤角质层的水分含量低于10%时，皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等。

]]>健康饮食http://www.zgmeishi.cn/post/jian_kang_yin_shi_3.html#commenthttp://www.zgmeishi.cn/http://www.zgmeishi.cn/feed.asp?cmt=237http://www.zgmeishi.cn/cmd.asp?act=tb&id=237&key=436b6338健康饮食之冬季补水：香橙牛肉炖胡萝卜cyf300@163.com (美食健康网)http://www.zgmeishi.cn/post/jian_kang_yin_shi_2.htmlWed, 16 Dec 2009 15:53:14 +0800http://www.zgmeishi.cn/post/jian_kang_yin_shi_2.html美食健康网健康饮食之冬季补水：香橙牛肉炖胡萝卜

 健康饮食之冬季补水：香橙牛肉炖胡萝卜

健康饮食之香橙牛肉炖胡萝卜的原料：牛肉300g,胡萝卜1根,洋葱50g,橙皮适量

健康饮食之香橙牛肉炖胡萝卜的调料：泰国辣酱,盐,糖,鸡精,料酒各适量

]]>健康饮食http://www.zgmeishi.cn/post/jian_kang_yin_shi_2.html#commenthttp://www.zgmeishi.cn/http://www.zgmeishi.cn/feed.asp?cmt=229http://www.zgmeishi.cn/cmd.asp?act=tb&id=229&key=24d201f2健康饮食之美肤乌发-海带炖鸡cyf300@163.com (美食健康网)http://www.zgmeishi.cn/post/jian_kang_yin_shi_1.htmlSun, 01 Nov 2009 12:08:04 +0800http://www.zgmeishi.cn/post/jian_kang_yin_shi_1.html美食健康网健康饮食之美肤乌发-海带炖鸡

健康饮食之美肤乌发-海带炖鸡

健康饮食之海带炖鸡的原料：净鸡1只(约重1500克)，水发海带400克，葱花，姜片，花椒，胡椒粉适量

健康饮食之海带炖鸡的调料：料酒，精盐，味精，花生油各适量

]]>健康饮食http://www.zgmeishi.cn/post/jian_kang_yin_shi_1.html#commenthttp://www.zgmeishi.cn/http://www.zgmeishi.cn/feed.asp?cmt=212http://www.zgmeishi.cn/cmd.asp?act=tb&id=212&key=42d6cd1d健康饮食之给小宝宝添加辅食的具体方法cyf300@163.com (美食健康网)http://www.zgmeishi.cn/post/jiankangyinshi4.htmlFri, 19 Jun 2009 08:19:27 +0800http://www.zgmeishi.cn/post/jiankangyinshi4.html美食健康网健康饮食之给小宝宝添加辅食的具体方法

健康饮食之给小宝宝添加辅食的具体方法

大家都知道，婴儿时期的主要食品是乳类，母乳是婴儿的最佳食品。

]]>健康饮食http://www.zgmeishi.cn/post/jiankangyinshi4.html#commenthttp://www.zgmeishi.cn/http://www.zgmeishi.cn/feed.asp?cmt=141http://www.zgmeishi.cn/cmd.asp?act=tb&id=141&key=e9d3fead健康饮食之宝宝护牙的方法cyf300@163.com (美食健康网)http://www.zgmeishi.cn/post/baobaoshipu115.htmlSat, 23 May 2009 14:04:49 +0800http://www.zgmeishi.cn/post/baobaoshipu115.html美食健康网宝宝健康之护牙的方法

健康饮食之宝宝护牙的方法

俗话说，牙好，胃口就好。可对于小宝宝来说，吃得好，牙就好。

]]>健康饮食http://www.zgmeishi.cn/post/baobaoshipu115.html#commenthttp://www.zgmeishi.cn/http://www.zgmeishi.cn/feed.asp?cmt=119http://www.zgmeishi.cn/cmd.asp?act=tb&id=119&key=6d7eaa59健康饮食之宝宝的食谱null@null.com (宝宝食谱)http://www.zgmeishi.cn/post/jiankangyinshi3.htmlWed, 29 Apr 2009 23:11:00 +0800http://www.zgmeishi.cn/post/jiankangyinshi3.html健康饮食之宝宝的食谱

      宝宝不爱吃饭可能是家长对同一类食物太专一。

       平衡膳食“宝塔”共分5层，包含每天应吃的主要食物种类。“宝塔”各层位置和面积不同，这在一定程度上反应出各类食物在膳食中的地位和应占的比重。

　　例如蔬菜、水果类，主要提供膳食纤维、矿物质、维生素和胡萝卜素；鱼、虾、肉、蛋类，主要提供蛋白质、维生素。而婴幼儿的食品比成人要简单些：奶（奶制品）、

]]>健康饮食http://www.zgmeishi.cn/post/jiankangyinshi3.html#commenthttp://www.zgmeishi.cn/http://www.zgmeishi.cn/feed.asp?cmt=93http://www.zgmeishi.cn/cmd.asp?act=tb&id=93&key=70629cb2健康饮食之养颜消除雀斑类果汁null@null.com (宝宝食谱)http://www.zgmeishi.cn/post/jiankangyinshi2.htmlWed, 29 Apr 2009 09:06:12 +0800http://www.zgmeishi.cn/post/jiankangyinshi2.html 天然食品中，具有养颜和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床

验证确有实效的食疗方法，

西红柿汁

：美食健康网_健康饮食_养颜祛斑类饮品
 

健康饮食之养颜除雀斑类果汁

]]>健康饮食http://www.zgmeishi.cn/post/jiankangyinshi2.html#commenthttp://www.zgmeishi.cn/http://www.zgmeishi.cn/feed.asp?cmt=92http://www.zgmeishi.cn/cmd.asp?act=tb&id=92&key=5fe4d805健康饮食之过敏性的疾病null@null.com (宝宝食谱)http://www.zgmeishi.cn/post/jiankangyinshi1.htmlFri, 24 Apr 2009 13:37:37 +0800http://www.zgmeishi.cn/post/jiankangyinshi1.html 健康饮食之过敏性的疾病

根据统计,婴儿期确定诊断是食物过敏,將来会有75%的机率会有过敏性的疾病,

如过敏性气喘异位性皮肤炎或过敏性鼻炎等。引起过敏性的因素有三:

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