家常菜之五香凤爪的做法
原料：鸡爪·500 克，香葱·2 棵，生姜·1 小块，大料·适量，花椒·适量，肉桂·适量，陈皮·适量，丁香·适量
调料：食用油·300 克（实耗30 克），香油·1 小匙，酱油·1 小匙，高汤·适量，料酒·2 小匙，精盐·1 小匙，白糖· 小匙
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健康饮食之宝宝的食谱
2009年4月29日
健康饮食之宝宝的食谱
宝宝不爱吃饭可能是家长对同一类食物太专一。
平衡膳食“宝塔”共分5层，包含每天应吃的主要食物种类。“宝塔”各层位置和面积不同，这在一定程度上反应出各类食物在膳食中的地位和应占的比重。
例如蔬菜、水果类，主要提供膳食纤维、矿物质、维生素和胡萝卜素；鱼、虾、肉、蛋类，主要提供蛋白质、维生素。而婴幼儿的食品比成人要简单些：奶（奶制品）、
Tags: 宝宝食谱 健康饮食 青菜 维生素 胡萝卜
发布:宝宝食谱 | 分类:健康饮食 | 评论:0 | 引用:0 | 浏览:
健康饮食之养颜消除雀斑类果汁
2009年4月29日
Tags: 健康饮食 养颜 雀斑 西红柿 胡萝卜 黄瓜 柠檬 维生素 食疗
发布:宝宝食谱 | 分类:健康饮食 | 评论:0 | 引用:0 | 浏览:
中餐菜谱凉菜类卤香鸡杂制作方法
2009年4月27日
中餐菜谱凉菜类卤香鸡杂制作方法
原料：鸡肫·200 克，鸡肝·200 克，香葱·1 棵，生姜·1 小块，大料·适量
调料：香油·2 小匙，酱油·2 小匙，精盐·4 小匙，白糖·1 小匙
制作方法：1.将鸡肫、鸡肝分别用开水烫一下，去除血水；葱洗净切段，姜去皮切片；
