天天美食 健康人生

品天下美食,做健康人生

« 饮食健康之四对不宜一起吃的食物:上一个菜谱 下一个菜谱:西餐菜谱之南瓜相思豆 »

西餐菜谱之酸奶水果沙拉

http://cyf.58db.com/upload/200736132048753.jpg  西餐菜谱之酸奶水果沙拉做法     

  原料:苹果、香蕉、甜桃(不要水蜜桃,要果肉比较结实的品种)各300克、布朗李2个,柠檬1个,西瓜1000克。卡夫纯味酸奶一瓶(227克),盐少许,糖50克。

         制作方法:1.柠檬一半切成半圆薄片,一半切碎,和盐、糖拌匀腌制30分钟。所有水果切成2厘米左右见方的丁。

  2.酸奶与柠檬酱拌匀,与水果丁拌匀即可。
 

/* 728x90, 创建于 09-6-28 */
« 饮食健康之四对不宜一起吃的食物:上一个菜谱 下一个菜谱:西餐菜谱之南瓜相思豆 »

发表评论:

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。

Copyright @2009 CYF Corporation. Some Rights Reserved.
站长QQ:917503457