
制作方法:
- 将牛里脊洗净,用厨房纸巾擦干表面水分,横着牛肉的纹理切成1cm粗的小条。
- 再调入蛋清、绍酒和水淀粉混合均匀,腌制20分钟。
- 洋葱剥去外皮,切成细丝。青菜椒洗净去籽,切成1cm宽的长片。
- 中火烧热美亚炒锅中的油,待烧制五成热时将牛里脊条放入油中迅速翻炒至熟,再捞出沥干油分待用。
- 锅中留底油,烧热后放入黑胡椒碎和蚝油,待炒香后放入洋葱丝和青菜椒长片翻炒片刻。
- 最后放入牛里脊小条和盐拌炒数下,使其均匀的裹满黑胡椒碎即可。
★厨师一点通★
翻炒牛里脊时,时间不宜过长,烹制成八分熟最为适宜(牛里脊表面刚有熟色即可)。
