天天美食健康人生

品天下美食，做健康人生

美食健康网_宝宝菜谱_香香炒米饭

宝宝食谱之香香炒米饭

原料：米饭50克，土豆10克，黄瓜10克，黑木耳5克，鸡肉10克

调料：植物油，葱花，黄酒，盐，味精各少许

制作方法：1.将土豆，黄瓜切成丁，黑木耳用水发后略用刀切几下，待用，

2.把洗干净的炒锅置于炉火上,加入少许油，待烧热后先放入鸡丁煸炒片刻，再加入少许汤水，

烧开后，略微焖烧一会儿，等鸡丁熟烂后放入土豆丁和黑木耳，烧煮片刻取出待用，

3.将洗净的炒锅里放入少许油烧热，放入米饭，葱花煸炒几下，放入黄瓜丁及其他原料，加入少许黄酒、盐、味素一起煸炒至入味即成。

特点：颜色分明，口感极佳，营养丰富

★厨师一点通★

米饭是2岁以上宝贝的主食,如果宝贝不爱吃,妈咪可在里面加一些别的东西,就会使米饭“面目皆非”,引起宝贝的兴趣

/* 728x90, 创建于 09-6-28 */

◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。