天天美食 健康人生

品天下美食,做健康人生

« 西餐菜谱大全之马来糯米鸡:上一个菜谱 下一个菜谱:健康饮食之冬季补水:香橙牛肉炖胡萝卜 »

家常菜的做法大全之黑三剁

家常菜的做法大全之黑三剁

 家常菜之黑三剁的原料:猪肉馅100g,玫瑰大头菜50克,红、绿尖椒各一只

 家常菜之黑三剁的调料:香油2茶匙,料酒1茶匙,酱油1茶匙,鸡精1茶匙,油1汤匙

  家常菜之黑三剁的制作方法:

1.玫瑰大头菜剁成碎粒,红、绿尖椒去籽和蒂,切成碎丁,
2.中火烧热炒锅,倒入油,油温上升即可放入猪肉馅,用锅铲压散,煸炒5分钟,至肉中水分完全煸干,肉末成金黄色时,加入酱油和料酒炒香,
3.在炒过的肉末中加入尖椒碎丁和玫瑰咸菜粒,大火再炒5分钟,调入鸡精和香油,炒拌均匀即可。

                                               更多。。。。家常菜的做法

美食健康网家常菜的做法大全之黑三剁 

/* 728x90, 创建于 09-6-28 */
« 西餐菜谱大全之马来糯米鸡:上一个菜谱 下一个菜谱:健康饮食之冬季补水:香橙牛肉炖胡萝卜 »

发表评论:

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。

Copyright @2009 CYF Corporation. Some Rights Reserved.
站长QQ:917503457