家常菜之腊八粥的原料：红枣、核桃、黑米、香米、玉米、葡萄干、红豆、小米
1.红豆，玉米提前泡3-4小时,
2.其他材料混合洗净,
3.所有材料混合放入锅内，加足量水，烧开小火熬成粥即可。
家常菜之腊八粥的特点：黏糯滑软，香甜可口，营养丰富，易于消化。
★厨师一点通★
年迈体弱者食此粥有利于恢复健康。
腊八粥有暖肚、润肠、补脾、清肺等功能。
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2010-1-21 12:27:11
家常菜的做法大全之腊八粥二
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