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78道素炒青菜(二)

78道素炒青菜(二)

家常菜的做法大全之洋葱黄瓜 

家常菜之洋葱炒黄瓜的原料:黄瓜2  紫皮洋葱半头

1)黄瓜刷净,先斜切成段,将黄瓜段的横切面放在案板上,再直刀切成3毫米厚的片,即成菱形片
2
)洋葱剥开最外层的皮,对半切开,嘴里含一口清水(不要咽),将洋葱切成细丝。切好后,将含在嘴里的水吐掉,整个切洋葱的过程,就不会流泪。
3
)锅中倒入油,大火加热至7成热时,放入洋葱丝煸炒30秒钟,炒到洋葱变软,呈现略透明状,放入黄瓜片,倒入生抽,翻炒均匀后加入盐,再继续炒30秒钟即可

 

家常菜的做法大全之茄子青椒炒豇豆

家常菜之青椒炒豌豆的原料:长条茄子1  青椒1  小红辣椒4  豇豆200  大蒜4

家常菜之青椒炒豌豆的调料:西班牙橄榄油4汤匙(60ml 生抽1汤匙(15ml 白糖1/2茶匙(3 1/2茶匙(3

家常菜之青椒炒豌豆的制作方法:

1)豇豆洗净,切成1厘米长的粒。青椒切块,小红椒切片。大蒜去皮切片。将茄子去蒂洗净,切成2厘米大小的丁。
2
)锅中倒入橄榄油,大火加热至7成热时,放入茄丁,煸炒3分钟,待茄子变软变熟后盛出。
3
)如果煎过茄子的锅中没底油留存了,就再倒入一些,大火加热至4成热时,放入大蒜片爆出香味后,倒入豇豆粒翻炒3分钟,再倒入青红椒炒20秒钟,最后将炒好的茄丁倒回锅中。
4
)淋入生抽,加入白糖和盐,翻炒均匀即可。

 

                                              更多。。。。家常菜的做法

家常菜之洋葱炒黄瓜的调料:生抽2汤匙(30ml  1/4茶匙(1

家常菜之洋葱炒黄瓜的制作方法: 

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