
中餐菜谱之冬瓜丸子汤
原料:猪肉馅150克,冬瓜150克,
调料:蛋清1枚,料酒1茶匙,姜末1茶匙,姜片2片,盐2茶匙, 鸡精1/2茶匙,香菜3克,香油1茶匙
制作方法:1.冬瓜削去绿皮,切成厚0.5厘米的薄片。
2.肉馅放入大碗中,加入蛋清、姜末、料酒,注意不要忘记加盐, 根据自己口味的轻重适量放置,后搅拌均匀。
3.汤锅加水烧开,放入姜片,调为小火,把肉末挤成个头均匀的肉 丸子,随挤随放入锅中,待肉丸变色发紧时,用汤勺轻轻推动,使 之不粘连。
4.丸子全部挤好后开大火将汤烧滚,放入冬瓜片煮5分钟,调入盐 、鸡精把汤味提起来,最后放入香菜,滴入香油即可起锅。
特点:浓香不油腻、喷香可口。
★厨师一点通★
冬瓜性味甘、淡、有利尿、清热、化痰、解渴等功效,其中糖类,维生素含量均较高且不含脂肪。
